UN PROGRAMA PARA VIVIR

14 de octubre Por la noche, cuando nos acostamos, revisamos constructivamente nuestro día… Al despertar, pensemos en las veinticuatro horas que tenemos por delante… Antes de empezar, le pedimos a Dios que dirija nuestro pensamiento, pidiendo especialmente que esté libre de autoconmiseración y de motivos falsos y egoístas. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 86 A mí me

INVENTARIOS ASIDUOS

13 de octubre Continuamos vigilando el egoísmo, la deshonestidad, el resentimiento y el miedo. Cuando éstos surgen, enseguida le pedimos a Dios que nos libre de ellos. Los discutimos inmediatamente con alguien y hacemos prontamente las debidas reparaciones a quien hayamos ofendido. Entonces resueltamente encaminamos nuestros pensamientos hacia alguien a quien podamos ayudar. ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS,

REFRENAR LA PRECIPITACIÓN

12 de octubre Cuando hablamos o actuamos de forma apresurada o precipitada, vemos desvanecer en el momento nuestra capacidad de ser justos o tolerantes. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 89 Ser imparcial y tolerante es una meta hacia la que tengo que trabajar diariamente. Le pido a Dios, como yo lo concibo a Él,

AUTODISCIPLINA

11 de octubre Nuestro primer objetivo será adquirir un dominio de nosotros mismos. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 89 Conducir mi coche a mi trabajo me da la oportunidad de autoexaminarme… Un día, mientras hacía este viaje, empecé a revisar mi progreso en sobriedad, y no me gustó mucho lo que vi. Esperaba que

COMPONERME A MÍ, NO A TI

10 de octubre Si alguien nos ofende y nos enfadamos, también nosotros andamos mal. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 88 ¡Qué liberación sentí yo cuando se me llamó la atención sobre esta cita! De pronto vi que yo podía hacer algo por mi ira, podía componerme a mí mismo, en lugar de tratar de