Reflexiones diarias de AA

BUSCAR LA ESTABILIDAD EMOCIONAL

agosto 22 Al desarrollarnos aun más, descubrimos que la mejor fuente posible de estabilidad emocional era el mismo Dios. Vimos que la dependencia de Su perfecta justicia, perdón y amor era saludable, y que funcionaría cuando todo lo demás nos fallara. Si realmente dependíamos de Dios, no nos sería posible hacer el papel de Dios

HACIA LA LIBERTAD EMOCIONAL

agosto 20 Ya que las relaciones defectuosas con otros seres humanos casi siempre han sido la causa inmediata de nuestros sufrimientos, incluyendo nuestro alcoholismo, no hay otro campo de investigación que pueda ofrecernos recompensas más gratificadoras y valiosas que éste. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 78 La buena voluntad es algo peculiar para mí

UN MARCO DE REFERENCIA

agosto 19 Refiriéndonos una vez más a nuestra lista (inventario), quitando de nuestras mentes los errores que los demás habían cometido, buscamos resueltamente nuestras propias faltas. ¿Cuándo habíamos sido egoístas, interesados, faltos de sinceridad y habíamos tenido miedo? ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 67 El no necesitar la constante aprobación de mis colegas en el trabajo ni

MEJORARSE

agosto 18 Los conflictos emocionales, muy profundos, y a veces totalmente olvidados, persisten de forma desapercibida en el subconsciente. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 78 Solamente por acción positiva puedo eliminar los vestigios de culpabilidad y vergüenza causados por el alcohol. En todas mis desventuras de mis días de bebedor, mis amigos me decían,

CORREGIR EL DAÑO

agosto 17 En muchos casos veremos que, aunque el daño causado a otros no ha sido muy serio, el daño emocional que nos hemos hecho a nosotros mismos ha sido enorme. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, pp. 77-78 Have you ever thought that the harm you did a business associate, or perhaps a family member,

“YO HABÍA DESAPARECIDO”

agosto 16 La siguiente pregunta que nos podemos hacer es qué queremos decir cuando hablamos de haber causado “daño” a otras personas. ¿Qué tipos de “daños” puede causar una persona a otra? Para definir la palabra “daño” de una manera práctica, podemos decir que es el resultado de un choque de los instintos que le

¿NO HICIMOS DAÑO A NADIE?

agosto 15 Algunos de nosotros nos encontramos con otro obstáculo muy distinto. Nos aferrábamos a la idea de que los únicos perjudicados por nuestra forma de beber éramos nosotros. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 77 Este Paso parecía tan sencillo. Yo identificaba a alguna gente a quienes había hecho daño, pero ellos ya no

REPARAR EL DAÑO

agosto 14 Tratamos de barrer los escombros acumulados como resultado de nuestro empeño en vivir obstinados y manejarlo todo a nuestro capricho. Si aún no tenemos la voluntad de hacerlo, la pedimos hasta que nos llegue. Recordemos que al principio estuvimos de acuerdo en  que haríamos todo lo que fuese necesario para sobreponernos al alcohol.

TODO DE UN GOLPE

agosto 13 … y tercero, habiendo limpiado así los escombros del pasado, y con nuestro recién adquirido conocimiento de nosotros mismos, nos ponemos a considerar cómo trabar las mejores relaciones posibles con todos los seres humanos que conozcamos. DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 75 Todo lo que se requería para cumplir con éxito los